Yoga fürs Leben ist ein kompaktes, alltagstaugliches und einzigartiges Praxissystem, das
- die Funktion des menschlichen Geistes und seine Bedeutung für Freude, Leid, Gesundheit und Krankheit in einfachen und verständlichen Worten erklärt
- vom unschätzbaren Wert der spirituellen Praxis überzeugt,
- die wirksamsten Techniken aus dem jahrtausendealten und von unzähligen Generationen geprüften Erfahrungsschatz des Yoga in Theorie und Praxis vermittelt und dabei frei von kulturellen und religiösen Bindungen ist,
- dem Menschen so einen Schlüssel zur Daseinsfreude in die Hände legt
Die Techniken des Yoga fürs Leben beschränken sich nicht auf Körperübungen, sondern beinhalten auch bewegte und stille Meditationen, Atemtechniken und eine Vielzahl von Alltagsübungen, die den Suchenden Schritt für Schritt in ein von Freude und Sinn erfülltes Leben begleiten. Sie werden ab 2018 österreichweit unterrichtet und umfassen je ein Wochenende für folgende Themen:
yoga.grundlagen Einführung in Yoga, Konzept „Yoga fürs Leben“, Körper- und Atemübungen
yoga.meditation: Bedeutung, Funktionsweise und Wirkungen der Meditation, Meditationstechniken fürs tägliche Leben
yoga.gesundheit: Gesundheit fördern durch Yoga, Erlernen spezieller Übungsabfolgen, Ursachen von Krankheiten
yoga.praxis: Variationen der verschiedenen Übungen und Meditationstechniken, Vertiefen und Wiederholen, Zusammenstellung der eigenen Übungspraxis
Weitere Infos gibt es auf yoga-praher.at und yogaseminare-austria.com
Termine:
yoga.grundlagen: 19.- 20. Jänner 2019, 26.- 27. Oktober 2019
yoga.vertiefung: 02. -03. März 2019,
yoga.gesundheit: 16.- 17.November 2019
Samstag jeweils von 09:00 - 18:00 Uhr und Sonntag jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr
Sabine Praher
Weitere Informationen: Homepage
Tel: 0680/3047890
Mail: sabine@yoga-praher.at